Весь секрет - в уверенности в себе.
Спокойствие в разговоре, смотреть в глаза при разговоре (очень многие не поддерживают зрительный контакт), простые личные вопросы - и даже не надо будет что-то выдумывать и искрометно шутить.

По моему опыту, когда качественно и долго трахаешь девушку - самооценка взлетает

Используйте походы к Ш. как тренировку.
В первое время можно с допингом: Динамико Лонг (аналог Сиалиса) - 5-25 мг за час до посещения. Дозу подбирать индивидуально. Обязательно 2 раза за поход - от минета второй раз встанет с таблеткой.

Если быстро кончаете - дапоксетин. Но от него побочки часто - лучше испытать до похода, чтобы не слить бабло)) выпить и подрочить. Привыкание не вызывает - появляется время в процессе понаслаждаться, оценить свои ощущения, "привыкнуть". И потом уже не относишься к сексу как к чему-то "трепетному".