Ув. коллега! В Windows XP для оптимизации сетевого трафика требуется изменить некоторые настройки по умолчанию. В частности, отключить диспетчер пакетов Q.S, что позволяет снизиить нитенсивность трафика примерно на 20%. Делается это так: Сначала вызовем оснастку Групповая политика Пуск - Выполнить - C:\WINDOWS\System32\gpedit.msc
Появляется указанная оснастка в виде таблицы.
В левой части оснастки выбираем
Административные шаблоны - Сеть - Диспетчер пакетов Q0S
Далее, в правой части, дважды кликаем мышкой параметр Ограничить резервируемую пропускную способность.
Теперь находим параметр Ограничение пропускной способности (%), и меняем его на 0. Сохраняем новое значение - ОК.
Теперь окно оснастки можно закрыть. Таким образом, мы убрали ограничение пропускной способности и тем самым снизим трафик.
Также советую в панели управления отключить автоматическое обновление Windows. У меня стоит Service Pack 2, и делается всё немного по-другому. В случае затруднений воспользуйтесь справкой Wшndows XP. Проведите поиск по значению "автоматическое обновление Windows". Удачи.