Не путайте - герпес от герпеса отличается.
Есть ВПГ 1 и ВПГ 2 (ВПГ - вирус простого герпеса). То, что у вас - ВПГ 2.
Не лечится по определению. Сам с этим живу...
Как и любой другой вирус будет оставаться в вашем организме до конца жизни и время от времени рецидивировать. Период рецидивов зависит от состояния иммунной системы, принимаемого алкоголя, нервной системы и пр.
Рецидивы могут происходить как с периодичностью раз в 2-3 месяца, так и раз в 2-3 года.
Заразить партнера вы можете только в случае, если на "босу ногу" (без презерватива)при наличии высыпаний.
Период естественного заживления высыпаний - ок. 10 дней.
Мне прописывали следующее (правда, это было еще в конце 90-х, возможно, сейчас что-то сдвинулось):
- раз в полгода иммуноглобулин внутримышечно 12 инъекций (профилактика)
- облучение высыпаний ультрафиолетом
- препараты на основе ацикловира (в т.ч.и мази)
- таблетки Вобэнзим как усилитель действия препаратов
- при ранних высыпаниях - Фукорцин для прижигания (чтобы высыпания не увеличивались)
- мази местного применения - на основе ацикловира (Зовиракс немного не для того, лучше всего помогала мазь Ацикловир отечественного производства). Еще мазь Гевизош, там, правда, какой-то другой состав, тогда продавалась вроде как венгерская. Мазь надо в небольшом количестве втирать круговыми движениями в места высыпаний, чтобы ее после втирания почти не оставалось визуально

Для начала сходить в Герпетический центр (раньше был в конце Мясницкой во дворах, сейчас вроде как на Гримау - в поисковике найдете). Там все анонимно. Сдадите анализы. По крайней мере, не будете сам себе диагноз ставить.

И не дергаться и не психовать, а жить с пониманием того, что являетесь носителем, но жизнь при этом не закончилась и просто быть внимательнее при сексуальных контактах, чтобы не инфицировать партнера. И меньше мониторить Интернет со страшными картинками высыпаний и пугалками. И лечиться.