Помимо психологического подхода, предложенного уважаемыми Донами,
рекомендую всё же не забывать и о "железе". Так, проблема может быть
в нижнем отделе позвоночника, поэтому рекомендую сделать снимок и выявить
возможные проблемы. Не исключена и общая перевозбудимость нервной системы
или вегето-сосудистая дистония, которую лечить никто не может, но средства
компенсации имеются. Для борьбы с последними двумя недугами поможет только
долговременный комплекс мер: повышение стрессоустойчивости за счёт
сознательного увеличения стрессовых нагрузок, йога (если нет органических  проблем,
когда она противопоказана). А что касается алкоголя - очень не рекомендую даже
пробовать перед КС. Если вдруг пару раз получится с ним, можете серьёзно на него
подсесть, и тогда уже никогда не сможете без рюмки - возникнет устойчивый условный
рефлекс.

Также очень важным является общий мышечный тонус. Если Вы не занимаетесь
физическим трудом, а сидите целый день в какой-нибудь конторе, у Вас наверняка
высокая утомляемость при даже слабых физических нагрузках.  Поверьте, при
повышении физической выносливости проблема быстрой эякуляции тихо
растворяется. Испытываю это постоянно на себе: после очередного похода в горы
и взятия перевалов резко удлиняется акт.