А какая профилактика?Туалеты и кнопки облизывать привычки не было никогда, руки мою регулярно, вот и усё, мэн.
Не верь плиточнику , но с понедельника намордник напяль и бегай по расписанию барака, а потом на нары, если не задохнешься после такого "спорта".